איך להשיג איזון נכון בחיי היום יום?

העיקר של הרפואה הטבעית מבוסס על יצירת איזון פיזי ונפשי, זאת על ידי שינויים קטנים שניתן לשלב בחיי היום יום שלנו ללא מאמץ.

את האיזון ניתן להרוויח באמצעות תזונה נכונה שמתחילה בהבנה הבסיסת של מהות המזון שאנו אוכלים ולדעת בגדול אודות מרכיביו, ובנוסף איך ספציפית הגוף שלי מגיב למזון מסוים ועם מה כדאי ונכון לשלב אותו.

אם מסתכלים לרגע על אורך החיים המודרני בו בשל אילוצים שונים הן מבחינת עבודה או מחויבויות אחרות, הורגלנו לצרוך מזונות בשילובים לא נכונים ובצורה לא נכונה לגוף שלנו, כל זאת בתוספת של לחץ נפשי הנובע כתוצאה מגורמים שונים בהם אנו נתקלים ברמה היומית, החל מנהיגה בכביש פקוק במצבי עייפות קיצוניים ועד למשימות בחיי היום יום שלנו בעבודה או בבית.

המטרה העיקרית בתהליך היעוץ היא בראש ובראשונה ללמוד אודותכים ואודות מנהגי החיים שלכם, מה מפריע לכם, מה אתם אוהבים ומה פחות, להגיע יחד למצב של מודעות למנהגי החיים שגורמים להפרעה בתפקוד הפיזי או הנפשי ולטפל בהם מהשורש ובצורה נינוחה והדרגתית שמתחילה בפגישות אישיות וממשיכה  בליווי טלפוני צמוד, קבוצה סגורה בפייסבוק ותכנים און ליין מותאמים במיוחד עבורכם, זאת כדי לא רק לתת לכם את הידע ולשלוח אתכם לבצע לבד, אלא להישאר אתכם וללוות אתכם עד להשגת התוצאה הרצויה בדרך שהכי מתאימה לכם והרוויח איזון אמיתי בכל תחומי החיים.